Masseurs 

Le temps recommandé pour utiliser un pistolet de massage peut varier en fonction de la personne et de la zone du corps à traiter. En général, il est recommandé d'utiliser le pistolet de massage pendant quelques minutes sur chaque zone, en le déplaçant lentement autour du muscle ou de la zone à traiter.

Pour commencer, le pistolet de massage peut être utilisé pendant environ 1 à 2 minutes sur chaque zone, avec une vitesse et une pression douces. Ensuite, vous pouvez augmenter progressivement le temps et l'intensité, mais en faisant toujours attention aux sensations du corps. En cas de douleur ou d'inconfort, arrêtez immédiatement.

En général, il est important de ne pas dépasser 15 à 20 minutes d'utilisation continue sur une même zone, car cela peut provoquer une gêne et des effets secondaires indésirables. Il est également conseillé de consulter un professionnel de la santé si vous avez une blessure ou un problème de santé avant d'utiliser le pistolet de massage.

Un massage à percussion est une technique de massage utilisée pour soulager les tensions musculaires et les douleurs dans différentes parties du corps. Ce type de massage implique l'utilisation de coups rythmés et répétitifs sur les muscles et les tissus mous du corps, qui sont effectués à l'aide d'un appareil mécanique appelé marteau.

Les marteaux sont des outils qui génèrent des coups rapides et répétitifs, qui sont appliqués à travers différentes têtes adaptées à l'appareil. Ces têtes peuvent varier en taille et en forme, selon la partie du corps à traiter et le type d'effet que vous souhaitez obtenir.

Pendant le massage par percussion, le thérapeute tient l'appareil et l'applique sur la zone du corps à traiter, en le déplaçant de manière circulaire ou linéaire tout en faisant vibrer le muscle. Cette technique peut être utilisée pour soulager la tension musculaire, réduire l'inflammation, améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur dans différentes parties du corps.